مایوفاشیال ریلیز: همه نکاتی که برای درمان مایوفاشیال ریلیز باید بدانید
مایوفاشیال ریلیز (MFR) یک درمان جسمی و دستی تخصصی است که معمولا در ماساژ و برای درمان موثر و بازیابی بافت‌های نرم و دردها، گرفتگی‌ها و انسدادهای عضلانی استفاده می‌شود. به علاوه، ممکن است علت درد آسیب خود بافت مایوفاشیال باشد؛ گاهی در یک نقطه ماشه‌ای، جایی که انقباض فیبرهای عضلانی اتفاق می‌افتد. هدف درمان مایوفاشیال کشیدن و رها کردن فاشیا است تا هم خود فاشیا و هم سایر ساختارهای منقبض بتوانند آزادانه حرکت کنند و حرکات بیمار دوباره به حالت عادی برگردد. مایوفاشیال ریلیز نوعی درمان جسمی است که معمولا برای درمان سندروم درد مایوفاشیال استفاده می‌شود. مایوفاشیال ریلیز بر کاهش درد با استفاده از از بین بردن انقباض و گرفتگی در نقاط ماشه‌ای تمرکز می‌کند. اکثر درمان‌های مایوفاشیال ریلیز در طول جلسه ماساژ درمانی انجام می‌گیرند. این فرآیند چندبار در یک نقطه ماشه‌ای و سایر نقاط ماشه‌ای تکرار می‌شود تا زمانی که درمانگر احساس کند که انقباض به طور کامل رفع شده. ممکن است این نواحی که تحت درمان ماساژ درمانگر قرار می‌گیرند نزدیک منشا درد یا جایی که بیشتر از همه احساس درد می‌کنید نباشند. مایوفاشیال ریلیز برروی شبکه گسترده‌تری از عضلات کار می‌کند که احتمالا باعث درد شده‌اند. این درمان تلاش می‌کند با آزاد کردن نقاط ماشه‌ای در بخش گسترده‌ای از سیستم عضلانی، گرفتگی را در تمام بدن شما از بین ببرد. بیمارانی که سندروم درد مایوفاشیال دارند، اغلب از این نوع درمان فایده می‌برند. افرادی که سردردهای مزمن را تجربه می‌کنند نیز احتمالا با استفاده از مایوفاشیال ریلیز تسکینی برای این نوع از درد پیدا خواهند کرد. برخی افراد که دچار نارسایی وریدی هستند، که هنگام جمع شدن خون در رگ‌های عمیق پا به وجود می‌آید، نیز می‌توانند برای دریافت مایوفاشیال ریلیز انتخاب شوند. مایوفاشیال ریلیز می‌تواند همراه با سایر درمان‌ها برای کاهش جمع‌شدن خون و درد ناشی از نارسایی وریدی مورد استفاده قرار بگیرد. انواع مختلف متخصصان سلامتی و پزشکی می‌توانند درمان مایوفاشیال را انجام دهند، از جمله پزشکان استخوانی که کاملا و به طور حرفه‌ای آموزش دیده‌اند، متخصصان کایروپراکتیک، فیزیوتراپیست‌ها یا کاردرمان‌ها، ماساژ درمانگران یا متخصصان آسیب/پزشکی ورزشی. بیمارانی که در درمان مایوفاشیال شرکت می‌کنند می‌توانند از سایر انواع مراقبت‌های غیر جراحی که به هدف کنترل درد و گرم، آماده و رها نگه داشتن عضلات انجام می‌شوند نیز بهره ببرند. مایوفاشیال ریلیز با هدف قرار دادن نواحی خاصی در سیستم فاشیال می‌تواند به بیماران کمک کند قدرت بدنی بیشتری پیدا کنند یا تسکینی برای درد بیمارانی که انعطاف یا حرکت محدودی دارند ارائه دهد، در نتیجه به بیماران اجازه می‌دهد به حرکات عادی خود برگردند و به عملکرد بهتری دست پیدا کنند. com/health/chronic-pain/myofascial-release#the-science
متن کامل نوشته در سایت ورزمان
نظرات