فواید ماساژ بر سیستم اسکلتی بدن
اگر مطالب قبلی وبلاگ ما را خوانده باشید، می‌دانید که ماساژ تاثیرات باور نکردنی بر تمام قسمت‌های بدن شما دارد و می‌تواند به عنوان درمان مکمل برای تمام شرایط پزشکی استفاده شود. به منظور درک این که ماساژ چگونه می‌تواند به شما و هر گونه بیماری که ممکن است داشته باشید، کمک کند، دانستن این که سیستم‌های بدن شما چگونه کار می‌کنند و ماساژ چه تاثیری بر روی آن‌ها دارد، مهم است. در این مطلب، درباره سیستم اسکلتی بدن شما و تاثیر ماساژ بر روی آن صحبت می‌کنیم. همان طور که گفتیم این سیستم شامل استخوان‌ها و رباط‌ها است که اسکلت را ایجاد می‌کنند و چارچوبی برای بدن فراهم می‌کنند. رباط‌ها بخش‌هایی از بافت همبند هستند که استخوان‌های شما را به یکدیگر متصل می‌کنند تا مفاصل را تشکیل دهند. ماساژ چه کاری برای سیستم اسکلتی شما انجام می‌دهد بنابراین ماساژ منظم می‌تواند در تامین مواد مغذی برای اسکلت مفید باشد. تاثیرات ماساژ بر ماهیچه‌ها و کمک آن به سیستم اسکلتی فوایدی که ماساژ برای ماهیچه‌ها دارد، احتمالا چیزی است که بیشترین کمک را به سیستم اسکلتی می‌کند. در طول زمان، ماساژ می‌تواند باعث از بین رفتن چسبندگی‌هایی شود که ممکن است در بافت ماهیچه و یا در رباط‌های بین استخوان جمع شده و به وجود بیایند. این می‌تواند اولین گام در اصلاح آگاهانه حالت بدنی باشد که هم ترازی اسکلتی بهتری را فراهم می‌کند. همانطور که گفتیم، ماهیچه‌هایی که وقتی دچار گرفتگی هستند می‌توانند باعث کشیدگی در اسکلت شما بشوند نیز توسط ماساژ آرامش پیدا می‌کنند. آزاد شدن ماهیچه‌ها نیز به اصلاح تنظیم اسکلتی کمک می‌کند. ماساژ به روش‌های زیر به سیستم اسکلتی کمک می‌کند: نکته مهم درباره دریافت ماساژ و تاثیر آن بر سیستم اسکلتی بدن
متن کامل نوشته در سایت ورزمان
نظرات