خواص دمنوش آویشن
تیمول، یکی از روغن‌های فرار موجود در آویشن محسوب می‌شود که خاصیت آنتی‌اکسیدانی قدرتمندی دارد. تسکین سوءهاضمه دمنوش آویشن معمولا به‌عنوان یکی از بهترین نوشیدنی‌های گیاهی توصیه می‌شود که هاضمه را تقویت می‌سازد و میزان نفخ را به‌طور قابل توجهی کاهش می‌دهد. به‌علاوه، فنول‌های موجود در آویشن نیز دارای خاصیت ضداسپاسم هستند و به تسکین گرفتگی‌های مربوط به روده کمک می‌کنند. به‌علاوه دمنوش آویشن، منبع عالی‌ای برای دریافت ویتامین K محسوب می‌شود که برای لخته شدن خون حیاتی است و هر ۲ قاشق چای‌خوری از آویشن ۴۸ میلی‌گرم از این ویتامین را به بدن می‌رساند. از خواص اصلی آویشن و دمنوش آن کمک به دستگاه گوارش، معده، روده، کبد و کلیه است. همچنین روغن‌های فرار موجود در آویشن موجب می‌شود تا این گیاه خاصیت ضد نفخ و اسهال داشته باشد. به علاوه آن فنول‌های آویشن و خاصیت ضد اسپاسمی آن موجب می‌شود ورم و گرفتگی عضلات روده‌ها درمان شود. در آخر روغن آویشن به عنوان یک دیورتیک محسوب می‌شود که با افزایش میزان ادرار به درمان سنگ و عفونت کلیه نیز کمک می‌کند. از دیگر خواص آویشن کمک آن به دستگاه و مجرای تنفسی برای انجانم بهتر دم و بازدم است. به علاوه آویشن به دلیل وجود تیمول و کارواکرول دارای خواص ضد میکروبی بوده و به بهبود نشانه‌های سرماخوردگی، گلودرد و سرفه کمک می‌کند. آویشن التهاب دستگاه تنفس فوقانی را رفع می‌کند و موجب درمان گرفتگی بینی نیز می‌شود. البته استفاده مرسوم از آویشن به جهت سلامت در دستگاه تنفسی به صورت بخور بوده و خاصیت بازکنندگی آن موجب باز شدن مجرای تخلیه کننده سینوس شده و چرکی را در سینوس‌ها از بین می‌برد در نتیجه یک درمان پایه‌ای و نه مقطعی است. دستگاه عصبی و مغز از دیگر اعضای بدن است است که از خواص بی‌شمار آویشن بی‌بهره نمانده است. تاثیرات روغن موجود در آویشن به این صورت است که، از مغز در برابر تغییرات سلولی ناشی از بالارفتن سن مراقبت می‌کند. کارواکرول موجود در آویشن برای روی بر روی فعالیت نورون‌ها تاثیر گذاشته و باعث بهبود خلق و خو و احساسات شما می‌شود و از استرس جلوگیری می‌کند.
متن کامل نوشته در سایت سروبان
نظرات