مزایای ماساژ در دوران بارداری
ماساژ درمانی قرن‌ها به منظور بهبود سلامت عمومی، کاهش استرس و تسکین تنش‌های عضلانی مورد استفاده قرار گرفته است. ماساژ در دوران بارداری اغلب پاسخ‌های دوگانه‌ای از جامعه بهداشتی درمورد ایمنی و هدفش دریافت کرده است. بررسی‌های مدرن و تحقیقات نشان داده‌اند که ماساژ در دوران بارداری می‌تواند نقش مهمی در مراقبت‌های پیش از زایمان زنان داشته باشد و باید توجه دقیقی به آن صورت بگیرد. ماساژ و بارداری: مزایای ماساژ بارداری مطالعات نشان می‌دهد که ماساژ‌درمانی در دوران بارداری می‌تواند باعث کاهش اضطراب، کاهش علائم افسردگی، کاهش درد عضلات و مفاصل، بهبود عواقب پس از زایمان و سلامت نوزاد شود. ماساژ درمانی نیازهای مختلف را از طریق تکنیک‌های مختلف، مانند ماساژ سوئدی، مورد توجه قرار می‌دهد. ماساژ سوئدی قصدش کاهش تنش‌های عضلانی و بهبود لنفوسیت (نوعی از گلبول سفید خون) و گردش خون از طریق فشار ملایم روی گروهی از عضلات بدن است. ماساژ سوئدی ماساژی است که در ...
متن کامل نوشته در سایت ورزمان
نظرات