سردرد بعد از ماساژ ؛ چرا به‌وجود میآید و چه باید کرد؟
به‌علاوه سیستم عصبی پاراسمپاتیک شما را فعال می‌کند که باعث کاهش ضربان قلب، فشار خون و هورمون‌های استرس در طول ماساژ و بعد از ماساژ می‌شود. یک باور عمومی این است که ممکن است سردرد بعد از ماساژ بخاطر ترشح اکسی‌توسین از بافت‌های عضلانی به جریان خون باشد. اما بسیاری از افراد در طول ماساژ یا بعد از آن سردرد را تجربه کرده‌اند. در اینجا ما محتمل‌ترین توضیحات برای اینکه چرا افراد در طول جلسه ماساژ یا بعد از ماساژ دچار سردرد می‌شوند و همچنین راه‌هایی برای پیشگیری از آن را برای شما آورده‌ایم. ممکن است بخاطر حساسیت یا آلرژی شما به یک محصول در فضای ماساژ، از جمله محصولات پاک‌کننده محیط، عطر، مواد شوینده ملحفه‌ها یا یک جزء روغن ماساژ، بعد از جلسه ماساژ سردرد را تجربه کنید. اگر میزان آب بدنتان به طور کلی کم باشد، در ترکیب با ماساژ با احتمال خیلی بیشتری می‌تواند باعث ایجاد سردرد شود. ماساژ ممکن است شامل فشاری بیش از حد تحمل بدن یک فرد باشد. در طول ماساژ بات عمیق، اگر ماساژ درمانگر فشار زیادی وارد کند، باعث درد عضلات، آسیب به عضلات و افزایش گردش خون می‌شود که همه این‌ها می‌توانند در ایجاد سردرد بعد از اتمام جلسه ماساژ موثر باشند. تغییرات فشار خون مقطعی بعد از ماساژ: سردرد نیز می‌تواند یکی از علائم افت فشار خون باشد. فعال شدن سیستم عصبی پاراسمپاتیک می‌تواند با تاثیر بر فشار خون باعث تاثیر بر سردرد شود. برای اینکه سردرد بعد از ماساژ را بشناسیم، بیایید کمی اطلاعات عمومی درباره سردردها کسب کنیم. اگر دچار سردرد بعد از ماساژ هستید، به احتمال زیاد این سردرد از نوع تنشی است. اگر ماساژهای سنتی هربار باعث ایجاد سردرد در شما شدند، متدهای جایگزین بسیار زیادی وجود دارد که می‌توانید استفاده کنید.
متن کامل نوشته در سایت ورزمان
نظرات