درد پس از ماساژ درمانی
درد پس از ماساژ درمانی موضوع بحث این مقاله است. ما می‌دانیم ماساژ درمانی، به احتمال زیاد باعث کاهش درد و تنش عضلانی می‌شود تا باعث ایجاد درد. اما شاید شما اخیرا سرویس دهندگان ماساژ خود را تغییر داده‌اید. شاید شما درخواست ماساژ ویژه‌ای داشته‌اید. شاید به دنبال نوع خاصی از ماساژ پس از تمرین شدید فیزیکی بودید. پس آن روز یا صبح روز بعد، متوجه شدید همه بدنتان درد می‌کند. به طور کلی ماساژ درمانی بعید است که باعث ناراحتی شما شود. انواع مختلفی از روش‌های ماساژ به اندازه کافی عمیق عمل می‌کنند که تا پس از آن عضلات بهبود می‌یابند. با این حال، برخی از دلایل برای درد پس از ماساژ وجود دارد که می‌تواند شما را ناراحت کند، و شما می‌توانید با انجام چندین مورد در آینده کمتر احساس ناراحتی کنید. شما یک ورزشکار هستید افراد بسیار فعال ممکن است انواع مختلفی از ماساژ را درخواست کنند ...
متن کامل نوشته در سایت ورزمان
نظرات