کم تحرکی در کودکان و هشدار مهم سازمان بهداشت جهانی
در کودکی لازم نیست برنامه ورزشی برای حفظ سلامتی‌تان بریزید. کودک تمام مدت در حال تکان دادن دست و پا و حرکت بدنش است. یک چیز اما ممکن است از میزان تحرک کودکان به شدت کم کند: نشستن جلوی صفحه تلویزیون یا کامپیوتر. سازمان بهداشت جهانی برای اولین‌بار و به‌شکل بی‌سابقه‌ای توصیه‌هایی در زمینه تحرک لازم برای کودکان از اولین ماه‌های نوزادی تا پنج‌سالگی کرده که مهم‌ترین هدفش کاهش چاقی در میان کودکان و کمک به رشد ذهنی و جسمی آنهاست. رشد چاقی در میان خردسالان نگرانی‌های بسیاری را در سال‌های اخیر ایجاد کرده است. از‌یک‌سو والدین نگران سلامتی آینده فرزندشان هستند و ازسوی‌دیگر، سازمان‌های درمانی به پیامد‌های منفی این اتفاق در آینده‌ی نه‌چندان‌دور فکر می‌کنند. تا پیش از این سازمان بهداشت جهانی تنها برای میزان تحرک کودکان بالای پنج سال توصیه‌هایی کرده بود. حالا اما این سازمان خردسالان را نیز به این فهرست اضافه کرده است؛ این سازمان درباره‌ی ...
متن کامل نوشته در سایت
نظرات