استعدادیابی تنیس روی میز؛ کودکی بدون سرپرست
از میان رشته های ورزشی مختلف که استعدادیابی نقش ویژه ای در موفقیت آن دارد، تنیس روی میز از جمله ...
جلوگیری از آسیب های ورزشی در والیبال
برای جلوگیری از هر نوع آُسیب ورزشی رعایت یکسری نکات الزامی است.در این مطلب چند نکته را برای والیبالیست ها ...
رژیم غذایی سالم شامل چه خوراکی‌هایی می‌شود؟
این روزها همه به دنبال داشتن زندگی بهتر و افزایش کیفیت آن هستند. شاید بتوان گفت اولین شرط برای تحقق ...
فوت و فن لاغری در سی روز
یک برنامه رژیم ساده لاغری در سی روز : ۱- پذیرفتن: اولین و مهمترین چیزی که باید برای از دست ...
پیشگیری از آسیب دیدگی در بسکتبال
آیا می دانید نیروهایی که هنگام انجام بعضی از حرکات رایج بر بدن وارد می شود ممکن است به ۱۲ ...
جام ملتهای آسیا ۲۰۱۹ از زاویه ورزشگاه ها
جام ملتهای آسیا ۲۰۱۹ هفتدهمین دوره جام ملتهای آسیا به میزبانی کشور امارات متحده عربی است، این دومین باریست که ...
همه چیز درباره چمن زمین های ورزشی (قسمت اول)
برای بسیاری مردم ورزش ها به لحاظ ملی بودن و سیاست دارای اهمیت زیادی هست. گاهی اوقات ورزش ها میتوانند ...
بررسی تجهیزات فوتبال حبابی
در مقاله قبلی که درباره فوتبال حبابی نوشته بودیم، به بررسی تاریخچه و تیم بندی در این بازی اشاره کردیم، ...
همه چیز درباره چمن زمین های ورزشی (قسمت دوم)
در بخش قبل به بررسی اهمیت ساختار و هنر کاشت چمن برای ورزشگاه ها و همچنین بهترین ترکیب بذر برای ...
فوتبال حبابی; رقابتی پرهیجان
در این مقاله به بررسی تاریخچه و آشنایی بیشتر با ورزش فوتبال حبابی می پردازیم، ورزشی که در سال های ...
چگونه یک تغذیه سالم داشته باشیم؟
تغذیه سالم داشتن به معنای ایجاد محدودیت های غذایی شدید در رژیم خود و یا محروم کردن خود از آنچه ...
بهترین زمین های بسکتبال دنیا کدامند؟
دکتر نای اسمیت ورزش‌های زیادی را بررسی کرد و به این نتیجه رسید که ورزشی اختراع کند که توپ در ...
استانداردهای سالن فوتسال چیست؟
فوتسال در واقع همان بازی فوتبال است که در سالن ورزشی انجام می‌شود. اما استاندارد تعیین شده برای بازی فوتسال ...
چاقی و روشهای چاق شدن
برای افرادی که مشکلات زیادی با لاغری و یا در واقع کاهش وزن خود دارند، اتفاقا بسیار مهم است و ...
