کار زیاد چه خطراتی برای سلامتی دارد؟

کار زیاد چه خطراتی برای سلامتی دارد؟

تحقیقاتی که مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری انگلیس انجام داده است، نشان می‌دهد که کار مضاعف باعث امراض زیادی از قبیل بیمارهای قلبی و سرطان می‌شود.

اکوسیستم - به نقل از دیجیاتو، ایلان ماسک (مدیرعامل تسلا) در مصاحبه‌ای که با نیویورک تایمز داشت از خاطرات خود در 15 سال اخیر گفت، وی در بعضی از صحبت‌هایش اظهار داشت برای مدتی ۱۲۰ ساعت در هفته کار می‌کرده است. این رقم بیش از سه برابر ۳۴/۵ ساعت کاری است که شهروندان بریتانیایی طبق قوانین این کشور باید در هفته کار کنند.

ماسک در صحبت‌های خود اظهار داشت:"حتی گاهی پیش می‌آمد که برای سه الی چهار روز کارخانه را ترک نمی‌کردم و اصلا پایم را از آنجا بیرون نمی‌گذاشتم. این مساله باعث شده بود که حتی از دیدن بچه‌هایم نیز محروم شوم و دوستانم را هم نتوانم ببینم."

سیلیکون ولی به خاطر بها دادن به ساعت‌های کاری طولانی، مدتی است که مورد انتقاد شدید قرار دارد. ماسک نیز بعد از گذشت مدتی تشخیص داد که زندگی‌ اهمیت بیشتری از کار دارد. وی گفته بود که اغلب روزهای تولدش سر کار بود و از سال ۲۰۰۱ تاکنون یک تعطیلات درست و حسابی نداشته است.

این نابغه کارآفرین در بخش‌هایی از صبحت های خود به مشکلاتی اشاره کرد که برای خوابیدن داشت و گفت:" یا باید بیدار می ماندم یا باید قرص خواب آور مصرف می‌کردم."

ماسک به عنوان مدیرعامل دو شرکت مطرح، روشی سخت‌گیرانه را برای انجام امور مدیریتی روزانه‌اش دنبال می‌کند. پیش‌تر نشریه Inc گزارش داد که او غالبا تلفن‌های خود را جواب نمی‌دهد و از اینکه درگیر دریافت و ارسال ایمیل شود به شدت پرهیز می کند. او کل روز خود را به بازه‌های زمانی پنج دقیقه‌ای تقسیم می‌کند و تلاش دارد تا در هر بازه کاری را به انجام برساند.

کار زیاد چه خصراتی برای سلامتی دارد؟

خطرات کار زیاد برای سلامت

کار مضاعف همواره سلامتی را با خطرات زیادی روبرو می‌کند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری بریتانیا در این رابطه امراض زیادی را به کار مضاعف نسبت داده است که از آن جمله می‌توان به بیماری‌های قلبی، خودکشی و حتی سرطان اشاره کرد.

البته تمایل به کار زیاد صرفا در انحصار آمریکایی‌ها نیست. مرگ و میر ناشی از کار همین حالا یکی از مشکلات عمده جامعه ژاپن محسوب می‌شود. این پدیده که در سرزمین آفتاب تابان به آن کاروشی می‌گویند، در سال ۲۰۱۷ میلادی جان زن جوانی را که ۱۵۰ ساعت کار کرده بود گرفت. همین مشکل فراگیر باعث شد که دولت ژاپن اقداماتی را برای حفاظت از شهروندان خود در مقابل پیامدهای کار زیاد انجام دهد.

کار زیاد، یک دام مدیریتی

هیچیک از این پیامدهای احتمالی کار مضاعف، باعث نشده است که ماسک از مسئولیت‌های خود شانه خالی کند و حتی اظهار داشته است که به هیچ وجه قصد استعفا از پست‌های فعلی خود را ندارد.

کار زیاد چه خصراتی برای سلامتی دارد؟

اما این امتناع از واگذاری اختیار به دیگران و استخدام مدیران میانی در شرکت‌ها مشکلی است که اغلب کارآفرینان به آن دچارند. کارشناسان معتقدند که مدیران باید ذهن خود را برای اتخاذ تصمیمات سطح بالا و استراتژیک آزاد نگه دارند و مسئولیت‌های کم اهمیت تر را به دیگران واگذار نمایند.

اغلب آدم‌ها غرق در تصمیمات نه چندان مهم زندگی‌شان هستند، اما کارشناسان باور دارند که انسان باید زمان صرف شده برای این موضوعات (از آنجا که نقش چندان مهمی در تحقق اهداف والای آنها ندارند) را به حداقل میزان ممکن برساند.

وقتی مدیرعامل تسلا می‌گوید فعلا قصد رها کردن مسئولیت‌های خود را ندارد، یعنی از نظر وی هیچ فردی نمی‌تواند بهتر از او کارش را انجام دهد. حال آنکه کارشناسان معتقدند سوال این نیست که چه کسی کار را بهتر از دیگری انجام می‌دهد بلکه سوال این است که آیا شما به عنوان موسس تنها فردی هستید که می‌توانید آن کار را انجام دهید؟

    نظرات