هشت نکته کاربردی و مهم برای برنامه ریزی موثر
با صرف چند دقیقه در روز برای برنامه ریزی، می‌توان از نتایج خوب این کار بهره برد. به جای آنکه صبح را بدون داشتن برنامه مشخص آغاز کنید؛ هر شب قبل از خوابیدن برای روز بعد برنامه‌ای مکتوب تهیه کنید. وقتی هر شب برای روز بعد برنامه ریزی می‌کنید؛ روز بعد استرس و تنش کمتری را تجربه خواهید کرد و انجام این کار حتی روی کیفیت خواب شب نیز تاثیرگذار خواهد بود. از سوی دیگر وقتی با برنامه‌ای مشخص برای روز بعد می‌خوابیم ذهن ناخودآگاه، زمانی که خوابیدیم روی برنامه‌های نوشته شده کار می‌کند. برخی تصور می‌کنند داشتن برنامه موثر بدین معنی است که باید کارهای متعددی را برای یک روز کاری تعیین کنند. اگر روی اهداف اصلی زندگی خود متمرکز نباشید؛ حتی اگر کارهای متعددی را در طول روز انجام دهید، به معنی موفق بودن شما در برنامه ریزی نیست. هر کسی در زندگی شخصی و شغلی خود ممکن است کارهای روتین و منظمی داشته باشید که هر روز یا در روزهای خاصی باید انجام شوند. یکی از ویژگی‌های برنامه موثر این است که اگر کاری خاص باید تا زمان مشخصی حتما انجام شود، در برنامه ریزی به این موضوع توجه ویژه‌ای نشان داده شود. مثلا اگر قرار است کار خاصی تا ساعت ۳ بعداز‌ظهر به انجام برسد، این موضوع حتما باید در برنامه درج شده باشد. کارهایی که الویت زمانی برای انجام دادن دارند در برنامه مشخص کنید. هر پروژه را می‌توانید به کارهای کوچک‌تر تبدیل کنید و برای هر کدام در برنامه ریزی موثر، زمانی را اختصاص دهید.
متن کامل خبر در سایت دیجیاتو
نظرات