طرز تهیه ماهی در فویلطرز تهیه ماهی در فویل

طرز تهیه ماهی در فویل

مواد لازم ماهی سالمون یا ماهی کاد ماریناد ماهی خانگی و یا آماده ( روغن زیتون و سس سویا و ...

ماهی شوریده سوخاریماهی شوریده سوخاری

ماهی شوریده سوخاری

مواد لازم: فیله ماهی شوریده: یک عدد (۲۵۰ گرم) تخم مرغ: ۲ عدد آرد سفید: ۱۰۰ گرم آرد سوخاری: ۲۰۰ ...

سیاست های دولت تدبیر وامید چراغ راه شیلات استسیاست های دولت تدبیر وامید چراغ راه شیلات است

سیاست های دولت تدبیر وامید چراغ راه شیلات است

بندرعباس-ایرنا-فرماندار پارسیان گفت: سیاست های دولت تدبیر وامید چراغ راه شیلات است و با برنامه ریزی درجهت تحقق این اهداف ...

شروع سال ۱۳۹۸شروع سال ۱۳۹۸

شروع سال ۱۳۹۸

مارس ۲۰, ۲۰۱۹ شروع سال ۱۳۹۸ مبارک. فیش باکس برایتان سالی سرشار از سلامتی و خیر و برکت ارزومند است. ...

صید ماهیان استخوانی در گلستان ۱۸% افزایش یافتصید ماهیان استخوانی در گلستان ۱۸% افزایش یافت

صید ماهیان استخوانی در گلستان ۱۸% افزایش یافت

به گزارش روز دوشنبه ایرنا به نقل از راوبط عمومی شیلات گلستان، محسن یحیایی اظهار داشت: ماهیان استخوانی این دریا ...

فیله ماهی بخارپزفیله ماهی بخارپز

فیله ماهی بخارپز

مواد لازم برای تهیه ی فیله ماهی بخار پز ۲ قاشق چایخوری نمک ۱ قاشق چایخوری پونه ۱ عدد پیاز ...

جلوگیری از آسیب های ورزشی در والیبالجلوگیری از آسیب های ورزشی در والیبال

جلوگیری از آسیب های ورزشی در والیبال

برای جلوگیری از هر نوع آُسیب ورزشی رعایت یکسری نکات الزامی است.در این مطلب چند نکته را برای والیبالیست ها ...

رژیم غذایی سالم شامل چه خوراکی‌هایی می‌شود؟رژیم غذایی سالم شامل چه خوراکی‌هایی می‌شود؟

رژیم غذایی سالم شامل چه خوراکی‌هایی می‌شود؟

این روزها همه به دنبال داشتن زندگی بهتر و افزایش کیفیت آن هستند. شاید بتوان گفت اولین شرط برای تحقق ...

فوت و فن لاغری در سی روزفوت و فن لاغری در سی روز

فوت و فن لاغری در سی روز

یک برنامه رژیم ساده لاغری در سی روز : ۱- پذیرفتن: اولین و مهمترین چیزی که باید برای از دست ...

پیشگیری از آسیب دیدگی در بسکتبالپیشگیری از آسیب دیدگی در بسکتبال

پیشگیری از آسیب دیدگی در بسکتبال

آیا می دانید نیروهایی که هنگام انجام بعضی از حرکات رایج بر بدن وارد می شود ممکن است به ۱۲ ...

جام ملتهای آسیا ۲۰۱۹ از زاویه ورزشگاه هاجام ملتهای آسیا ۲۰۱۹ از زاویه ورزشگاه ها

جام ملتهای آسیا ۲۰۱۹ از زاویه ورزشگاه ها

جام ملتهای آسیا ۲۰۱۹ هفتدهمین دوره جام ملتهای آسیا به میزبانی کشور امارات متحده عربی است، این دومین باریست که ...

همه چیز درباره چمن زمین های ورزشی (قسمت اول)همه چیز درباره چمن زمین های ورزشی (قسمت اول)

همه چیز درباره چمن زمین های ورزشی (قسمت اول)

برای بسیاری مردم ورزش ها به لحاظ ملی بودن و سیاست دارای اهمیت زیادی هست. گاهی اوقات ورزش ها میتوانند ...

بررسی تجهیزات فوتبال حبابیبررسی تجهیزات فوتبال حبابی

بررسی تجهیزات فوتبال حبابی

در مقاله قبلی که درباره فوتبال حبابی نوشته بودیم، به بررسی تاریخچه و تیم بندی در این بازی اشاره کردیم، ...

همه چیز درباره چمن زمین های ورزشی (قسمت دوم)همه چیز درباره چمن زمین های ورزشی (قسمت دوم)

همه چیز درباره چمن زمین های ورزشی (قسمت دوم)

در بخش قبل به بررسی اهمیت ساختار و هنر کاشت چمن برای ورزشگاه ها و همچنین بهترین ترکیب بذر برای ...