تولد ورزشی؛ سبک جدیدی از تولدها
جشن تولد از مرسوم ترین جشن ها در بین ملل مختلف است و هر کشوری با توجه به فرهنگ و ...
ورزش های آبی ؛ قهرمانی در گرو توسعه ی همگانی
ورزش های آبی با توجه به مزایائی چون مفرح بودن آنها، وجود مدال های فراوان در بازی های المپیک (بیش ...
فاکتورهای جسمانی و روانی لازم برای تنیس روی میز
تنیس روی میز ازجمله رشته های راکتی و انفرادی ا ست که به دلیل در دسترس بودن، مفرح بودن، نیاز ...
یوگا و پنج فایده ی ذهنی و فیزیولوژیکی اش
هنگامی که مردم درمورد یوگا صحبت می کنند اغلب به مزایای فیزیولوژیکی تمرینات اشاره می کنند، مانند افزایش انعطاف پذیری ...
قوانین بسکتبال را بیشتر بشناسیم
بسکتبال ورزشی گروهی است که بین ده بازیکن داخل زمین صورت می گیرد. هر تیم شامل ۱۲ بازیکن (۵ تا ...
استعدادیابی تنیس روی میز؛ کودکی بدون سرپرست
از میان رشته های ورزشی مختلف که استعدادیابی نقش ویژه ای در موفقیت آن دارد، تنیس روی میز از جمله ...
جلوگیری از آسیب های ورزشی در والیبال
برای جلوگیری از هر نوع آُسیب ورزشی رعایت یکسری نکات الزامی است.در این مطلب چند نکته را برای والیبالیست ها ...
رژیم غذایی سالم شامل چه خوراکی‌هایی می‌شود؟
این روزها همه به دنبال داشتن زندگی بهتر و افزایش کیفیت آن هستند. شاید بتوان گفت اولین شرط برای تحقق ...
فوت و فن لاغری در سی روز
یک برنامه رژیم ساده لاغری در سی روز : ۱- پذیرفتن: اولین و مهمترین چیزی که باید برای از دست ...
پیشگیری از آسیب دیدگی در بسکتبال
آیا می دانید نیروهایی که هنگام انجام بعضی از حرکات رایج بر بدن وارد می شود ممکن است به ۱۲ ...
جام ملتهای آسیا ۲۰۱۹ از زاویه ورزشگاه ها
جام ملتهای آسیا ۲۰۱۹ هفتدهمین دوره جام ملتهای آسیا به میزبانی کشور امارات متحده عربی است، این دومین باریست که ...
همه چیز درباره چمن زمین های ورزشی (قسمت اول)
برای بسیاری مردم ورزش ها به لحاظ ملی بودن و سیاست دارای اهمیت زیادی هست. گاهی اوقات ورزش ها میتوانند ...
بررسی تجهیزات فوتبال حبابی
در مقاله قبلی که درباره فوتبال حبابی نوشته بودیم، به بررسی تاریخچه و تیم بندی در این بازی اشاره کردیم، ...
همه چیز درباره چمن زمین های ورزشی (قسمت دوم)
در بخش قبل به بررسی اهمیت ساختار و هنر کاشت چمن برای ورزشگاه ها و همچنین بهترین ترکیب بذر برای ...
